偉くサボってましたけど

2002年11月4日

　
ダイエットはそれなりに頑張ってました。
頑張らねばならない状況に陥ってたからなんですけどね・・。

今週、1時間半以上のウォーキングまたはジョギングを4日した。
とても、健康的で気持ち良い！！

今日も1時間だけジョギングしました。
半身浴も1時間。

あと、主婦してました。
お風呂洗いに、食器洗い。
たまってた洗濯消化して、ついでに色んなもの洗濯したらなんと合計4回！！

あと、料理！最近好きなんです。
ポイントは、家にある材料で作ること。
今日は肉じゃがとトマトスープとこんにゃくをメインとした煮物作りました。
かなりの自己流で、楽しい♪
おかずとしては、組み合わせがいけてないけどね・・・。
そして夕ご飯後はかなり、かなり、かなーり我慢して何も食べなかった！！！！

私、周りの友達から忍耐力かなり凄いって言われるんです。
自分でもホントそう思う。。
辛いこととかかなり耐えれる。
特に精神的に。強いよ〜。

でもね、駄目ナン。
出てしまった欲求を抑える我慢がどうしても出来ない・・・。
そっちの忍耐力はまるでナイ。

例えば、彼氏に電話したい！！と思ったら絶対しちゃう。
勉強中って分かってても、友達と遊んでるって分かってても、
電話したいと思ってしまったら絶対しちゃう。
したくてしたくて、我慢できない。
嫌な女ですねぇ。。。

それと同じで、食欲。。。
食べたい！！！！と思ったらホントに我慢できない！！！
9割9分食べちゃう。
お金なくても、真夜中でも、寝る前でも、満腹でも、どうしても我慢できない。
食べちゃう。

ホント、神経どっかおかしいんかも。。

食欲抑えられないとか、ホント情けない・・。
みっともないし、お金かかるし、太るし、いいことなし。
あぁ、情けない。。

相互している皆様、秘密読んでください。
かなり引くと思われます。。。
そしてもしかしたらリンク外されちゃうのではないかと
悩みに悩んだけど思い切って、
身長・体重公開です。。
やばいよ〜〜〜。
てか、かなりダークになっちゃいました。。。

どうぞ↓↓